米粉で★むね肉のごま味噌豆乳クリームシチュー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
むね肉は角切りにして下味を揉み込んで冷蔵庫で半日置く
玉葱は薄切り
小松菜は1cmに切る
きのこはほぐす
★を混ぜ合わせておく -
2
フライパンに薄く油をひいて玉葱とむね肉を軽く炒め
お肉の色が変わったらきのこと水とコンソメを加えて中火で5分煮る -
3
小松菜と★を加えて沸騰しないように弱火で混ぜながらとろみがつくまで2~3分煮る
塩コショウで味を整える
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tommeg12022021/08/12 17:36
おいしかったです♪
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