オートミール生地で♪もずくとネギのチヂミ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱ボウルにオートミールと水を入れて600wのレンジで30秒チンしてふやかし冷ましておく
- 2 1に★を加えて混ぜ合わせる
-
3
中火で熱したフライパンに油をひき2を薄く広げて両面こんがり焼く。
崩れやすいのでお皿を使って裏返すと簡単です。 -
4
タレを混ぜ合わせて付けて食べる♪
ポン酢などお好みのタレでどうぞ。
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