これだけで満足♪ばくだんライスサラダ レシピ・作り方

これだけで満足♪ばくだんライスサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
れあMIX
れあMIX
野菜とたんぱく質と炭水化物で栄養満点な一皿で大満足なメニュー♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 白菜は5mm幅のざく切り
    パプリカも同じように食べやすく切る
  2. 2 器に材料を全部加えて全体にまぜまぜしてどうぞ♪
  3. 3 海苔は味つき、韓国海苔、刻み海苔などお好みのモノでOK、画像は味付け胡麻入りふりかけ海苔。
    キムチはつけ汁も加える。
    納豆のタレも入れて味見してめんつゆや醤油で調節する。
  4. 4 雑穀ご飯は雑穀米ともち麦だけで炊いたご飯を使用しています

きっかけ

冷蔵庫にあるもので♪

おいしくなるコツ

時間がたつと水分が出てしまうので、食べる直前に混ぜ合わせる。

  • レシピID:1230023650
  • 公開日:2020/11/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
白菜食物繊維の多い食品の料理マヨネーズを使ったサラダ納豆キムチ
関連キーワード
雑穀 納豆 白菜 混ぜるだけ
料理名
納豆と白菜と雑穀米のばくだんサラダ
れあMIX
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る