トロピカルスムージー レシピ・作り方

トロピカルスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
くっちゃん22
くっちゃん22
朝食のお供に…3時のおやつがわりにいかがですか

材料(1人分)

  • 冷凍マンゴー 40グラム
  • 冷凍バナナ 40グラム
  • 冷凍キウイ 40グラム
  • ヨーグルト 50グラム
  • 牛乳 100cc
  • はちみつ 小さじ2(お好みで)

作り方

  1. 1 マンゴー、ばなな、キウイは、写真くらいの大きさにきり、冷凍してあるものを使用しました。
  2. 2 1とヨーグルトをミキサーにいれ、続いて、はちみつ、牛乳もいれ、撹拌。
    塊がなくなったらできあがり。
  3. 3 こんな感じで、出来上がり。

きっかけ

たまたま、マンゴーとバナナとキウイが同時にあったので、つくってみようとおもった。

おいしくなるコツ

はちみつの量は、お好みでかえてください。ヨーグルトを加糖にするか、無糖にするかでも、甘さ変わります。

  • レシピID:1230022463
  • 公開日:2020/07/22
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カテゴリ
マンゴー牛乳・乳飲料ヨーグルトキウイバナナ
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つくったよレポート(1件)

  • ___あさ___
    ___あさ___
    2021/09/28 21:25
    トロピカルスムージー
    冷凍トロピカルフルーツミックス(バナナ、マンゴー、パイナップル)を使って作りました。飲みやすくて美味しいです!

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