栄養たっぷり！納豆のほうれん草和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草は5cm程度に、人参は皮を剥き3〜4cmの細切りに、えのきは石づきをとり1〜2cmに切る。
- 2 鍋にお湯を沸かし、1としらすを入れ人参が柔らかくなるまで茹でる。
- 3 2をザルにあげ、少し冷ましておく。
- 4 ひきわり納豆をボールに入れてよく混ぜ、3を入れてさらに混ぜる。
- 5 食べる直前にポン酢をかけて完成。
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