ダイエットのミカタ★★しらたきラーメン★★ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 しらたきは熱湯でゆで、水気を切る。鍋に戻し酒を加えて、ちりちりと音がするまでしっかり炒め、ごま油を加えて、絡める。
- 2 ●はそれぞれ食べやすい大きさに切り、熱湯でゆで、水気をよく切る。
- 3 器にラーメンスープを表示どおりに希釈し、1、2、ネギ、半分に切ったゆで卵を順に盛り付ける。
きっかけ
もともとは便秘解消に考えたものですが、低カロリー食材ばかりなので、ダイエットにも使えると思い。
おいしくなるコツ
濃厚なラーメンスープの方がしらたきによく絡み、満足感が高いです。
- レシピID:1230017792
- 公開日:2018/05/07
関連情報
- 料理名
- しらたきラーメン
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