さっぱりヘルシー★切干大根ときのこの温サラダ★ レシピ・作り方

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ayatoy
さっとゆでただけの具材に中華風のタレを絡めて、いただく簡単ホットサラダです!

材料(2人分)

切り干し大根
10g
しめじ
2/3株
しいたけ
30g
●ごま油
小さじ2
●しょうゆ
小さじ2
●酢
大さじ1
●長ネギ(みじん切り)
大さじ1

作り方

  1. 1
    切り干し大根は水に戻しておく。きのこはいしづきを取り、しいたけは食べやすい大きさに裂き、しめじはほぐしておく。
  2. 2
    熱湯でさっとゆでて、ザルにあげ、へらなどで押し付けて、水気を切る。
  3. 3
    ●を合わせたものと2を和える。

おいしくなるコツ

食感を残すため、切干大根は戻しすぎないこと! 2ではタレが薄まらないようにするために、水気をしっかりきって!お好みでラー油をかけても美味しいです。

きっかけ

きのこをたっぷり食べたかったので。

公開日:2018/02/26

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カテゴリ
しめじホットサラダ・温野菜切り干し大根サラダしいたけ

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