【節約】ブロッコリーの茎を使ったオイスター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリーの茎 1株分
- にんじん(今回はカラーにんじんを使用) 5cm
- ツナ缶 1缶
- オイスターソース 小さじ2
- みりん 大さじ1
- 塩胡椒 ひとつまみ
作り方
- 1 ブロッコリーの茎とにんじんを3cmくらいの長さの細切りに。
- 2 フライパンにツナ缶を汁ごと入れる
- 3 フライパンが温まったら、ブロッコリーとにんじんを入れ、火が通るまで炒める
- 4 全体的にしんなりしてきたら、調味料のオイスターソースとみりんを入れ、最後に塩胡椒で味を整えたら完成です！
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