［お手伝いレシピ］鯛のアラとごぼうれんこんの煮付け レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
［お手伝いポイント］
鯛のアラは、さっと茹でて水洗い。うろこをきれいに落とします。
（うろこって何？と５歳の息子に聞かれたので、実際に触って一緒に洗いました！） -
2
レンコンは皮をむき、5mmの厚さに切り、ごぼうも皮を洗って、5cmの長さに切って水にさらします。生姜は皮をむき、薄切り。
［お手伝いポイント］
レンコンの皮むきと牛蒡を洗ってね＾＾ - 3 鍋に●の材料を入れ、火にかけ、沸騰したら鯛のアラ、レンコン、ごぼう、生姜を加え、落とし蓋をして15分煮込みます。
- 4 一度冷まして、食べる直前に温め直して召し上がってください！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鯛
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お祝い事に＾＾