まぐろのわさマヨ丼 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 まぐろは、１cmくらいの厚さに切り、醤油＋液体パルスウィート＋ごま油であえておき。
- 2 玉ネギは、薄切りにして塩もみし、練りわさび＋１／２カロリーマヨネーズであえておき。
- 3 ご飯は、普通に炊飯器で炊き。
- 4 丼茶碗に、３を盛りつけ、ブロッコリースプラウトをのせ、２を上にのせ、１をその上にのせ、万能ネギをパラパラしたら出来上がり。
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- カテゴリ
- 海鮮丼
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- まぐろのわさマヨ丼
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