簡単,大量消費／キュウリのゆかり和え◆むくみ改善② レシピ・作り方
材料（4人分）
- キュウリ 2本
- 塩 小さじ1/4
- ゆかり 小さじ1
作り方
-
1
キュウリをよく洗い、お好みの大きさで乱切りにします。
厚手のビニール袋にキュウリ,塩を入れて揉み、5分程置いたら水気をしっかりと絞ります。
-
2
ゆかりを加え、よく混ぜ合わせれば出来上がり★
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- 料理名
- キュウリのゆかり和え
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キュウリを食べてむくみを改善しちゃいましょう↑↑
さっぱりポリポリなのでついついお箸が進んじゃいます♪