お弁当にぴったりゴマと野菜たっぷり！豚つくね レシピ・作り方
材料（大人2子供2人分）
作り方
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1
白菜、ニンジンをみじん切りにする
ラップをかけて、600w3分加熱 あら熱をとる - 2 豚肉、豆腐、片栗粉、パン粉、塩コショウ、野菜をいれたら粘り気が出るまでよく混ぜる
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3
大人用は5㎝の小判型子供用は3㎝の小判型に生成し、
フライパンを熱して焼いていく
きつね色になったら皿に取り出す -
4
フライパンをキレイにして焼き肉のたれをグツグツさせる
3のぶたつくねをいれて絡める
最後にゴマをまぶして完成です
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iinu(レポ返します)2021/03/22 18:47
美味しかったです！ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑)
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