チキンナゲットほうれん草入り レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鳥むね肉を荒くミンチ状になるように包丁で叩く
ほうれん草は下茹でし、細かく刻んでおく -
2
チーズ以外の材料を粘り気がでるまで混ぜ合わせる
チーズを軽く混ぜる -
3
フライパンに2㎝くらいの油を入れ中火であたため、
カレースプーンで2の肉だねを落としていく
中火できつね色になったら完成です
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