ムール貝の炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 白菜、人参、白ネギを食べやすいサイズにカット。
- 2 フライパンにオリーブオイルをいれて、ムール貝の袋を冷凍のままいれて、人参、白菜、白ネギを加えて炒める
- 3 野菜が柔らかくなったら、完成！
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