きゅうりのごま酢あえ レシピ・作り方

きゅうりのごま酢あえ
  • 約10分
  • 300円前後
Mach
Mach
子どもと一緒に作る簡単、ヘルシー、節約、給食風献立

材料(8人分)

  • ツナ缶 50g
  • リンゴ酢 小1/2
  • ごま 大1
  • 乾燥わかめ 小1
  • きゅうり 240g
  • 穀物酢 小2
  • 濃口しょうゆ 小2
  • 砂糖 大1
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 ツナ缶、ごま、調味料をまぜる。
  2. 2 きゅうりをスライサーで薄く切り分量外の塩でもんでしぼる。わかめは水でもどしてしぼる。
  3. 3 1と2を混ぜ合わせて完成。

きっかけ

ばあばの畑で収穫した特大きゅうり、スライサーでスライスすると食べやすくなるかなと思って作りました。

おいしくなるコツ

ツナ缶はオイル漬けでもノンオイルでもどちらでもOK!コクありorサッパリ、お好みで!

  • レシピID:1220023555
  • 公開日:2020/07/13
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きゅうりの酢の物わかめビタミンの多い食品の料理夕食の献立(晩御飯)5分以内の簡単料理
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