スルメイカの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
スルメイカをさばき、
胴は2千切りにの輪切り
足は3本くらいに切り分ける -
2
鍋に☆調味料を入れ沸騰させ
1のいかを入れ
全体に火が入るまで5分ほど煮る -
3
火を止め冷まし味を入れる
食べる前にもう一度温めてください
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