現在地

簡単/林檎のハチミツ生姜湯◆ダイエットにも レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料1人分

  • 水①

    200ml

  • 一つまみ(約1g)

  • 林檎

    1/6個

  • 水②

    150ml

  • おろし生姜

    小さじ1

  • ハチミツ

    ~大さじ1

  • レモン汁

    お好みで(小さじ1)

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単/林檎のハチミツ生姜湯◆ダイエットにも
  • 100円以下

冬場は特にお勧めな就寝前のお友達☆
生姜でポカポカ♪
ほんのりハチミツでほっと一息♪
脂肪燃焼促進でダイエットにもお勧めです↑↑

作り方

  • 1

    ボウルに水①,塩を入れて溶かしておきます。
    林檎をよく洗い、6等分に切ります。

  • 2

    種を取り除き、塩水に1~2分程さらします。

    ※変色防止
    ※皮はお好みで

  • 3

    水②をしっかりと沸騰させ、コップに注ぎます。
    生姜,ハチミツを入れてよく溶かします。

  • 4

    すりおろした林檎と果汁を全てコップに入れます。

  • 5

    お好みでレモン汁を入れれば出来上がり★

  • 6

    冷凍保存もお勧めな
    【すりおろし林檎⇒ID:1220021131】

きっかけ

ハチミツ生姜湯をよく飲んでいたのでそこに林檎を追加しました。

皮にも栄養があるのですが口当たりは無い方が◎
レモン汁は入れた方がスッキリ♪
林檎に甘味があるのでハチミツは少しずつ追加した方がカロリーオフに(^^*)

2019.10.12

おいしくなるコツ

【生姜】
生の生姜を少量すりおろしても◎

■分量■
やや甘めのレシピ
湯,生姜,ハチミツ,レモン汁はお好みで調整

■テカリ■
林檎の成分なのでワックス,農薬ではない
外国産は注意

■おろし金■
プラスチック⇒◎
金属製⇒酸化し易い×

レシピID: 1220021142

公開日:2019.10.12

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
林檎のハチミツ生姜湯
料理用途
普段の料理 おもてなし 妊婦さん

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲簡単/林檎のハチミツ生姜湯◆ダイエットにものページ上部へ