牛乳をプラスしてカルシウム摂取。鶏ひき肉カレー レシピ・作り方
材料（9(皿)人分）
作り方
-
1
熱した鍋にざく切りに玉ねぎを加え、５分程度中火で炒める。
-
2
いちょう切りにした人参、さいの目に切って水にさらしたじゃがいもを加え、炒める。
-
3
続いて、鶏ひき肉を加え、全体がしんなりするまで炒める。
-
4
水を加え、蓋をして、15分程度弱火で煮る。
蓋をするため分量の水は少なめです。
-
5
あくをとり、火を止めカレールーを溶かす。弱火で10分程度煮詰めていく。
-
6
最後に牛乳を加え、焦がさぬよう5分煮て完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ゴールデンアルジータ2017/06/13 18:24
鶏肉で美味しくいただきました！
ごちそう様です＊(๑˃̵ᴗ˂̵)＊
