ジンギスカンや鉄板焼きにスパイシーな付けだれ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 Aをすりおろして容器に入れる。
- 2 かぼす以外の残りの材料を加えて良く混ぜる。
-
3
かぼすは搾り入れて、2まわし混ぜて出来上がり。
-
4
※揉みダレにもできますが、焼き野菜やお肉につけて食べて下さい。
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- 料理名
- 焼き野菜や焼肉のつけタレ
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
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