簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡ レシピ・作り方

簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡
  • 5分以内
  • 100円以下
*kuuuma*
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中華屋さんで食べるようなシンプルな青梗菜の炒め物!!にんにくチューブでお手軽にっ(^^)/簡単シンプルだけど旨い!!

材料(1~2人分)

  • チンゲン菜 1袋
  • にんにくチューブ 2㌢くらい
  • 塩コショウ 少々
  • 1~2つまみ
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 チンゲン菜の茎のほうは、縦切りにします。葉はざく切りにします!
  2. 2 フライパンを温めて油をひきます。強火で!!茎のほうだけ入れていためていきます!
  3. 3 茎の方が少し炒まったらニンニクを加えさっとまぜ、葉もいれます!葉がしんなりしたら塩コショウと塩で味を整えてできあがり~☆

きっかけ

食卓にグリーンが欲しくて冷蔵庫のなか見たら、チンゲンサイ発見したので!この前お店で食べたシンプルな炒めが美味しかったので♡

おいしくなるコツ

強火でさっと炒めましょう!シャキシャキが美味しいよ!塩コショウだけだとコショウ辛くなるので、塩コショウは本の少しにしてね(o^^o)

  • レシピID:1220012216
  • 公開日:2015/09/29

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カテゴリ
チンゲン菜その他の野菜炒め簡単おつまみ簡単夕食その他の中華料理
関連キーワード
簡単 チンゲン菜 青梗菜 中華
料理名
簡単シンプルチンゲン菜炒め
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つくったよレポート(3件)

  • とことことっこ
    とことことっこ
    2020/03/11 09:34
    簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡
    しなびかけのニンニクを使いたかったのでみじん切りで。歯ごたえも良くとっても美味しかったです。ありがとうございました!
  • ひろんひろん
    ひろんひろん
    2020/03/01 05:06
    簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡
    ガーリックが効いて美味しかったです。
  • ひろけんゆめりん
    ひろけんゆめりん
    2019/04/12 16:10
    簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡
    簡単でおいしいです!

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