簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡ レシピ・作り方

簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡
  • 5分以内
  • 100円以下
*kuuuma*
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中華屋さんで食べるようなシンプルな青梗菜の炒め物!!にんにくチューブでお手軽にっ(^^)/簡単シンプルだけど旨い!!

材料(1~2人分)

  • チンゲン菜 1袋
  • にんにくチューブ 2㌢くらい
  • 塩コショウ 少々
  • 1~2つまみ
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 チンゲン菜の茎のほうは、縦切りにします。葉はざく切りにします!
  2. 2 フライパンを温めて油をひきます。強火で!!茎のほうだけ入れていためていきます!
  3. 3 茎の方が少し炒まったらニンニクを加えさっとまぜ、葉もいれます!葉がしんなりしたら塩コショウと塩で味を整えてできあがり~☆

きっかけ

食卓にグリーンが欲しくて冷蔵庫のなか見たら、チンゲンサイ発見したので!この前お店で食べたシンプルな炒めが美味しかったので♡

おいしくなるコツ

強火でさっと炒めましょう!シャキシャキが美味しいよ!塩コショウだけだとコショウ辛くなるので、塩コショウは本の少しにしてね(o^^o)

  • レシピID:1220012216
  • 公開日:2015/09/29
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カテゴリ
チンゲン菜その他の野菜炒め簡単おつまみ簡単夕食その他の中華料理
関連キーワード
簡単 チンゲン菜 青梗菜 中華
料理名
簡単シンプルチンゲン菜炒め
*kuuuma*
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つくったよレポート(9件)

  • 65724125
    65724125
    2023/07/12 06:57
    簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡
    美味しかったです♡♡
  • ☆みっここ☆
    ☆みっここ☆
    2023/03/13 18:40
    簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡
    美味しくできました‼️
  • れーなまま
    れーなまま
    2022/07/14 14:47
    簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡
    とても簡単なのに美味しかったです!
  • ayako11052748
    ayako11052748
    2022/07/05 18:22
    簡単シンプル♪チンゲン菜のにんにく炒め♡
    少ない材料で作れるのがいいですね!
    ご馳走様でした!!

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