人参の炒め☆シリシリ風 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 人参 ３本
- ツナ缶（オイル漬け） ６０ｇ
- 塩 少々
- めんつゆ 小さじ１
- 白ゴマ 小さじ１
- カイワレ 少々
作り方
- 1 人参は細かい千切りにする。
-
2
フライパンにツナ缶のオイルを入れて、人参をさっといためる。
ツナを加え全体をよく炒める。 - 3 塩・めんつゆで味付けをする。人参に火が通ったら皿に盛り、白ゴマ、カイワレをのせ出来上がり。
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- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- 人参炒め
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だいすけ32012/07/02 17:50
カイワレが無くてすみません（謝）めんつゆで簡単味付け、ツナと人参炒め美味しかったです☆ごちそうさまでした♪
