ヘルシーこんにゃく レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 食べやすい形に自由にきる
- 2 水１００ｍｌにかまぼこ以外全部いれて強火で汁がほぼなくなるまで煮る
- 3 こんにゃくのうえにかまぼこをのせてできあがり
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