さつまいもとこんにゃくのピリ辛煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
こんにゃくさ塩もみをして臭みを取り、一口大に切る。
さつまいもも一口大に切り、レンジで1分温める。 -
2
油をひいたフライパン煮1を入れて炒める。
火が通ったら★を加えて煮立たせる。 - 3 鷹の爪を加えてサッと炒めたら完成。
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