２段階でしあげる●鶏もも肉のチキンナゲット風 レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
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1
□鶏肉の水分を除き、フォークで刺し、ほぐす。
□鶏肉を一口大に切る。
□耐熱皿にホイルを巻く。
□ボウルに鶏肉、下味調味料をいれ、混ぜあわせる。
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2
●耐熱皿を入れ、160℃に予熱する。
●鶏肉を並べる。
●160℃で20分加熱する。
※余裕があれば、10分に１度面を変える。
-
3
●180℃で20分加熱する。
※余裕があれば、10分に１度面を変える。
-
4
●器に盛る。
●パセリ(乾燥)をかけて、できあがり。
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