ブロッコリーのにんにくごまダレ炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 にんにくをみじん切りにする。ブロッコリーは小房に分け、沸騰したお湯で2分茹でる。(茎も一緒に)
- 2 フライパンにゴマドレッシングとにんにくを入れて弱火にかけ、香りがたったらブロッコリーを入れて全体に絡めたら出来上がり♪
きっかけ
ブロッコリーの食べ方をアレンジしたくて作りました。
おいしくなるコツ
ブロッコリーの茎はとても栄養豊富でしかも美味しいので、捨てずに長方形に切って一緒に食べましょう♪
- レシピID:1210013819
- 公開日:2020/01/22
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