圧力鍋でほっとくだけ！根菜の煮物 レシピ・作り方
材料（3-4人分）
作り方
- 1 野菜類は食べやすい大きさにカットする。味が染み込みやすいように乱切りがおススメ。
- 2 こんにゃくは一度湯通しして食べやすい大きさに手でちぎる。
- 3 圧力鍋に油をひいて手羽元を軽く焼き目がつくまで炒め、その後切った野菜、こんにゃく、★を入れて蓋をして強火で圧力をかける。
- 4 圧がかかったら弱火にして3分ほど圧力をかけたままにする。
-
5
圧が抜けるでほっとき、味見をして味が薄いようなら醤油を足すか煮詰める。
野菜が固いならもう一度圧力を掛けてもいいですが、その際はじゃがいもは一度取っておいた方が煮崩れしません。あ
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でんてん
料理歴はまだまだ浅いですが、頑張って作っています☆
健康的で簡単な料理を作っていきたいです（＾ｖ＾）
病気の症状は薬で抑えることができますが、
根本的には治りません！
健康になるには体づくり＝生活習慣が大切らしいのです☆
なので、生活習慣の中で大切な食事について頑張っていこうと思います(^^♪
レシピに追加でこういう風にしたらもっとおいしいと思うよなども教えて下さい☆
よろしくお願いします！
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