【離乳食】納豆きな粉ブロッコリーのおじや レシピ・作り方
材料(1人分)
- お粥 大さじ4
- きな粉 小さじ2
- 納豆 4分の1パック
- 昆布だし汁 大さじ2
- ブロッコリーの先 1個分
作り方
- 1 納豆はみじん切りにする。ブロッコリーは柔らかく茹でてみじん切りにする。
- 2 小鍋にだし汁とお粥と納豆を入れて、粘りが軽く取れるまで一煮立ちする。
- 3 2をお皿に移し、きな粉を混ぜてブロッコリーを飾る。
きっかけ
栄養と彩りを考えたおじやを作りました。
おいしくなるコツ
ブロッコリーは飾り代わりに使うので、ほうれん草など他の濃い緑の野菜でも良いです。
- レシピID:1210009701
- 公開日:2018/06/22
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