離乳食 煮干しとかつおぶしのだし汁 レシピ・作り方
材料(1週間人分)
- かつおぶし 15g
- にぼし 20g
- 水 600cc
作り方
-
1
鍋に水とにぼしを入れ、30分置いておく
中火で沸騰直前まで煮る
沸騰しそうになったら弱火にしてかつおぶしをいれ、2分煮出す
火を止めてこす
製氷皿にいれ、冷凍で5日保存可能
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