ホクホク カボチャとじゃがいものチーズ蒸し レシピ・作り方

ホクホク カボチャとじゃがいものチーズ蒸し
トニ2552
トニ2552
カボチャとじゃがいもで満足感が有ります。

材料(2~人分)

  • カボチャ 130g
  • しゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 小1/2個
  • しめじ 50g
  • とろけるスライスチーズ 2枚
  • 適量
  • ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1 かぼちゃ、じゃがいも、玉ねぎは食べやすく切る。
    しめじは石づきを切り、ほぐす。
  2. 2 耐熱容器に野菜を入れ、チーズをちぎりながら乗せる。
    塩、ブラックペッパーをふる。
  3. 3 フタ又はラップをして柔らかくなるまでレンジで加熱する。

きっかけ

グラタンも良いけど、手抜き&カロリーオフ。

  • レシピID:1210001409
  • 公開日:2011/05/09
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カテゴリ
かぼちゃ
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かぼちゃ じゃがいも レンジ 蒸し
料理名
蒸し野菜
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