ダイエット中に食べて! 絶品おからバナナケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 おからパウダーはボウルに入れ水80mlを加えて生おからの状態にしておく。
   （生おからを使う場合はこの工程は必要ありません）

   

2. 2 そこに卵1個を割り入れて泡立て器でよく混ぜる。

   

3. 3 次にバナナ一本を別の器に入れてフォークで潰す。
   ポリ袋などで潰しても大丈夫です。（好みの潰し具合でOK）

   

4. 4 先程おからと卵を混ぜたボウルに潰したバナナと油、砂糖、ベーキングパウダーを加えてよく混ぜる。
   このぐらいの状態でOK

   

5. 5 ベーキングシートを敷いた型に流し込む。
   180度に予熱したオーブンで30から40分または1トースターの180度で20分から30分ほど焼く。
   爪楊枝で挿して生地がつかなければOK。

   

6. 6 焼き終わったらクーリングラックの上で冷まして好みの大きさに切って完成。