包丁まな板不要！まるごとピーマン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱皿にピーマンを乗せ、破裂防止の為、フォークで穴を開ける
- 2 ピーマンに酒をかける
- 3 ふんわりラップをして600wのレンジで4分加熱する
-
4
仕上げにめんつゆ、かつお節をかけて完成
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