鶏むね肉で作る簡単チキン南蛮♬ レシピ・作り方

鶏むね肉で作る簡単チキン南蛮♬
  • 約30分
  • 500円前後
ゆきぼキッチン
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少ない油とヘルシーなむね肉で簡単に本格的なチキン南蛮が作れます♬
タルタルソースも簡単なのでぜひ手作りしてみてください★

材料(4人分)

作り方

  1. 1 タルタルソースの準備をする。
    卵を水から茹でて沸騰したら10分で火を止めてゆで卵を作る。
    その間にらっきょう(玉ねぎ)をみじん切りにしておく。
  2. 2 鶏むね肉は2センチ程のそぎ切りにする。
    下味の酒と塩コショウを振って少し置く。
  3. 3 ビニール袋に衣用の小麦粉とむね肉を入れ、よく振って全体的に粉をまぶす。
    溶き卵にお肉をくぐらせて油で揚げていく。
  4. 4 フライパンに2センチ程の油を入れて、180度で揚げる。
    しっかりきつね色になるまで揚げてください。
    揚がったら油をよくきる。
  5. 5 砂糖、しょうゆ、酢をボールに入れてよく混ぜておく。
    甘酢液に油をきったお肉を絡めながら5分程漬けておく。
  6. 6 タルタルソースを作る。
    ゆで卵を細かく切って調味料を混ぜ合わす。
    味見をしながらマヨネーズが足らなければ足していく。
  7. 7 揚げ終わったお肉をお皿に盛り付け、タルタルソースをかけて出来上がり♡

きっかけ

母が作っていたレシピです。 魚のフライや唐揚げ、ささみなど何でも合います。 甘酢とタルタルソースの相性が抜群です♬

  • レシピID:1200013063
  • 公開日:2020/01/21
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つくったよレポート(2件)

  • カシミール
    カシミール
    2020/03/08 10:38
    鶏むね肉で作る簡単チキン南蛮♬
    作ってみました♫。
    簡単且つとても美味しく、むね肉なのに柔らかかった!!。
  • aytmm
    aytmm
    2020/01/22 07:39
    鶏むね肉で作る簡単チキン南蛮♬
    美味しかったです(^o^)

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