ヘルシーで簡単な豆腐ステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 水切りした豆腐を2人分に切り分け、両面に薄く片栗粉をまぶす。
- 2 フライパンに油（分量外）を熱し、にんにくを入れ、香りが出たら、豆腐を入れ、両面を焼く。
-
3
小松菜、しめじを加え、塩、こしょうで味付けをし、炒める。
お皿に取り出し、フライパンにもやしを入れ、炒め、皿に盛り付ける。
最後に醤油をたらす。
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- カテゴリ
- 木綿豆腐
けんけん00
お料理は手軽に楽しく！そしてもちろんおいしく！
短時間調理でおいしくを心がけています♪
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少しでも健康で美しく！と日々すごしています。最近は介護生活をしています。http://kenken00000.hatenablog.com/
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