簡単！苦くない！ ゴーヤーサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ゴーヤー 中サイズ1個
- シーチキン 1缶
- 胡椒 適量
- マヨネーズ 適量
作り方
-
1
ゴーヤーは薄めに切り、沸騰した鍋でゴーヤーを約1分ゆでます。
ゆでたら、さっと冷水で冷やします。 -
2
ボウルに、ゆでたゴーヤーとシーチキンを入れて混ぜます。
胡椒をふり、香りをつけます。 -
3
お皿に盛り付けたら、マヨネーズをかけて完成！
ガラス皿に盛り付けると、涼やかで夏にはオススメです♪
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤーサラダ
*tommo
2012年に生まれた子供の育児をしながら作っているので、育児しながらでも作れるレシピとして見ていただければと思います♪
そうでなくても簡単に作れるものが多いので、不器用さんいもオススメです＾＾
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