マンゴーヨーグルト レシピ・作り方
材料（２人分）
- プレーンヨーグルト 200g
- ドライマンゴー 30g
- レモン果汁 小さじ1
作り方
- 1 ドライマンゴーはキッチンバサミで１～２ｃｍ角にカットする。
- 2 プレーンヨーグルトにドライマンゴーとレモン果汁を加えてよく混ぜ合わせ、半日（または一晩）冷蔵庫で寝かせる。
- 3 再びよく混ぜ合わせてから器に盛り付ける。
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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ドライマンゴーがやわらかくて味わい濃厚な果肉になります。