万能にらダレ レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
- 1 ニラを1cm弱の長さに刻み、全ての材料を混ぜる。
きっかけ
唐揚げのたれを作って味変して食べたくて
おいしくなるコツ
にらは、消化を助け血行をよくすると言われています。 ビタミンAやビタミンCだけでなく、カリウムや葉酸や食物繊維などの栄養素も、バランスよく含み、整腸効果にも良いそうです♪ 手作りのものですので、作ってから1〜2日で食べ切ってください。
- レシピID:1190022213
- 公開日:2021/02/08
関連情報
- カテゴリ
- その他のタレ
- 料理名
- にらダレ
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その他、豆腐や蒸した肉類や魚類にもぴったりです。