人参の葉のツナ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 人参の葉 60g
- ツナ １缶
- めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 小さじ1
作り方
-
1
人参の葉はざく切りにする。
茎の部分は1cm幅にカットする。 - 2 湯を沸かして塩茹でして、水にさらしてザルに上げて。
- 3 ボールに人参の葉を軽く絞って入れ、ツナ缶を汁ごと加える。
- 4 めんつゆも加えてよく混ぜ合わせたら出来上がり。
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