オメガ3UP!安いマグロがねっとりアボカドマグロ漬 レシピ・作り方

オメガ3UP!安いマグロがねっとりアボカドマグロ漬
  • 約10分
  • 500円前後
おちゃのこサイフォン
おちゃのこサイフォン
アマニ油とアボカドで、安いマグロがねっとり美味しくなります^_^

材料(3人分)

  • マグロ 1サク(150gほど)
  • アボカド 1個
  • 細ネギ 2本
  • 醤油 大さじ1
  • アマニ油 小さじ2

作り方

  1. 1 器に、醤油とアマニ油を入れ混ぜる。
  2. 2 マグロとアボカドを1cm角に切る。
  3. 3 1の器にマグロ、アボカド、細かく切った細ネギ(またはネギの白い部分5cmほどをみじん切り)を加え、合えれば完成です。

きっかけ

冷蔵庫にアマニ油が、、

おいしくなるコツ

酢飯で丼が最高です!

  • レシピID:1190020968
  • 公開日:2020/06/07
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カテゴリ
マグロアボカド海鮮丼
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