子供が喜ぶ♪ミートボール♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ビニール袋に☆の材料を入れて80回程度揉みます。
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2
袋の端を切って絞り出します。(12個くらい)
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3
手で軽く丸めて形をととのえます。
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4
中火で火をつけて油を入れたら(3)を並べます。
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5
焼き目がついたら裏返して蓋をして弱火で5分焼きます。
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6
中火にして★の材料を入れて絡め炒めたら出来上がりです♪
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うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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