*風邪引いたら…☆豚バラ野菜スープ* レシピ・作り方

*風邪引いたら…☆豚バラ野菜スープ*
  • 約15分
  • 500円前後
ぶるぶるらぶ
ぶるぶるらぶ
夫が風邪引いたので、野菜たっぷり豚肉入りスープを作りました。野菜なら何でもいいと思います^^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 少しずつ、色々な野菜を使います。
    おうちにあるストック野菜でいいと思います。
  2. 2 キャベツやその他野菜やきのこは、消化良くする為、食べやすくする為に出来るだけ細かく刻む。
  3. 3 鍋に2カップの水、肉以外の野菜やきのこを入れ、火にかける。
  4. 4 蓋をし、軟らかくなるまで煮る。
  5. 5 4に火が通ってきたら、細かく切った肉も加える。
  6. 6 肉に火が通ったら、★で調味する。
  7. 7 できあがり~
    野菜がたくさん入っているので、夜ごはんは、これ1杯でお腹いっぱいになります。(ウソつき→この後お菓子食べたクセに)
    (;´∀`)
  8. 8 食べ終わった所ですが…夜ごはんです。風邪引いて食欲がない時は、このスープで十分栄養が摂れると思います。夫はスープ+ねぎ焼きです^^ほうじ茶にすりおろした生姜と蜂蜜入れて飲んでます

きっかけ

以前、知人から 風邪引いた時は豚肉がいいと聞いた気がしたので、栄養摂取のため野菜たっぷりにしました。

おいしくなるコツ

色々な野菜や肉でアレンジしてください。 風邪引くと濃い味は食べたくないと思うので、薄味にした方がよいかと思います。

  • レシピID:1190013101
  • 公開日:2016/10/01
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カテゴリ
野菜スープ簡単豚肉料理夕食の献立(晩御飯)お疲れ気味の方その他の中華スープ
関連キーワード
簡単 風邪 スタミナ 栄養
料理名
豚バラ野菜スープ
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つくったよレポート(3件)

  • Ena*
    Ena*
    2023/06/06 17:44
    *風邪引いたら…☆豚バラ野菜スープ*
    風邪ひきの子供のために作りました。
    野菜たっぷり美味しかったですΨ( 'ч' ☆)
  • youtan.
    youtan.
    2022/01/22 13:38
    *風邪引いたら…☆豚バラ野菜スープ*
    参考にさせていただきました!
    ありがとうございました!
  • シェリママ☆☆
    シェリママ☆☆
    2019/02/13 19:45
    *風邪引いたら…☆豚バラ野菜スープ*
    たくさんお野菜食べられて、あったまりました☆

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