レンコンの粒マスタード炒め レシピ・作り方

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*ゆうtan*
一品欲しいときに簡単に作れます。お弁当にも使えますよ♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

レンコン
1節(150g)
オリーブオイル
大さじ1/2
粒マスタード
小さじ1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    レンコンは皮を剥き、半月切りかいちょう切りに薄くスライスして、水にさらしておく。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、水気を切ったレンコンを炒める。
  3. 3
    レンコンが透き通ってきたら、粒マスタードと塩こしょうを加えてサッと炒め合わせたら完成。

おいしくなるコツ

粒マスタードの量はお好みで。我が家は子どもが食べられるくらいの量にしています。

きっかけ

れんこんが余ってしまって、きんぴらも飽きたので、洋風に炒めてみました。

公開日:2014/01/04

関連情報

カテゴリ
れんこん
関連キーワード
レンコン 炒め 粒マスタード 簡単
料理名
レンコンの粒マスタード炒め

このレシピを作ったユーザ

*ゆうtan* 北海道在住の中学生の男の子のママです♪調理師免許を持っています。手作りのお菓子&パン&料理大好き!お金のかからない、だけど栄養はきちんとある食事をこころがけています。 北海道産の美味しい食材を使ったものを中心に、レシピをアップしていきます。 現在多忙のため、レシピのアップ・レポートのお返事が遅れています。 ブログはこちら↓ http://poo-poor-poo.jugem.jp

つくったよレポート( 1 件)

2015/02/26 17:24
美味しかったです!
ノウズミニマム
美味しく出来て良かったです!レポートありがとうございました♪

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