こんにゃくの照り焼きマヨ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 こんにゃくを食べやすい大きさにカットします。
- 2 フライパンに１を入れ、乾煎りします。
- 3 ２にサラダ油を加え、更に炒めます。
- 4 ３にダシ醤油、砂糖を加え、蓋をして、時々フライパンを振りながら、味を絡める様に炒めます。
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5
４を器に盛り、マヨネーズをかけたら、出来上がり！
胡麻をかけても美味しいです。
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- カテゴリ
- その他のこんにゃく
- 料理名
- こんにゃくの照り焼きマヨ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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レフィア2017/04/22 20:43
こんにゃくはダイエットにも節約にももってこいですね！
美味しかったです♪
ごちそうさまでした！
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マヨを加えると、美味しい♡