レンジで作る☆りんご入り蒸しパン レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 薄力粉 １００ｇ
- ベイキングパウダー 小さじ１
- 牛乳 １００ｃｃ
- 砂糖 ５ｇ
- りんごのコンポート ７０ｇ
作り方
-
1
レシピＩＤ 1190006309の「りんごのコンポート」を使います。
- 2 薄力粉とBPはボールに入れて泡だて器で混ぜ、よく空気を含ませる。（またはふるいにかける）
- 3 ２．に砂糖と牛乳そしてりんごのコンポートを少し残して加えて、ヘラで均一になるまで手早く混ぜ合わせルクエスチームケースに流し入れる。
-
4
残しておいたりんごのコンポートを生地の表面に飾る。
-
5
５００ｗのレンジで３分半加熱して出来上がり。
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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