鮭のコンソメスープ煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉ねぎとにんにくは薄くスライスする。
- 2 鍋に水２００ｃｃ程度と玉ねぎ・にんにくを入れ火にかける。コンソメ・タイムも加える。
-
3
沸騰したら、鮭を入れて蓋をして５分程度煮る。
残り１分になったら冷凍インゲンも加えて煮る。
- 4 塩・コショウで味を調え、皿に盛りつけて出来上がり。
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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つくったよレポート（1件）
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響け響ちゃん2012/09/19 20:45
鮭のコンソメスープ、玉ねぎの甘味であっさり!フランスパンと一緒に♪
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