＊ノンオイル♪さつまいものごまごま煮＊ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
さつまいもは１ｃｍほどの厚さに切り、
５分ほど水にさらし、
アクを抜く。 -
2
１を耐熱容器に入れ、
５分ほど加熱する。 -
3
フライパンに１/２カップの水、２を入れ火にかける。
しょうゆ、ごま２種を加え、
全体にからまったら、
できあがり～
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関連情報
- カテゴリ
- さつまいも
- 料理名
- さつまいもの煮物
ぶるぶるらぶ
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遊びにきてくださった方♪
ありがとうございます❤感謝❤
最近はめっきり…
サボり気味でございますが
変わらずに頂戴するレポ、
とても嬉しく思っております。
生まれも育ちもずっと神奈川。
趣味は旅行にスノーボード。
(現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！)
どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤
なお、画像なしのつくレポは
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