*ヘルシー♬ きのこの甘辛つくね* レシピ・作り方

*ヘルシー♬ きのこの甘辛つくね*
  • 約1時間
  • 500円前後
ぶるぶるらぶ
ぶるぶるらぶ
おうちにあるもので、とっさに作った甘辛つくね。きのこを入れたら、ふんわり軟らかくなっておいしくなりました。ごはんがすすむと、家族に大好評でした♪

材料(3~人分)

  • 鶏の挽き肉 500g
  • A 玉ねぎ 2個
  • A にんじん 1本
  • A しめじ 1パック
  • 塩こしょう 少々
  • 大さじ1
  • B しょうゆ 大さじ4
  • B 砂糖 大さじ4.5
  • B みりん 大さじ1
  • サラダオイル 大さじ4

作り方

  1. 1 Aはみじん切りにし、大さじ2の油を熱したフライパンで玉ねぎが透明になるまで炒める。
  2. 2 ボウルに挽き肉、
    炒めた1、塩こしょう、酒を加え、よく混ぜる。
  3. 3 小判型に成形し、
    大さじ2の油を熱した
    フライパンで、フタをして両面焼く。
    火が通ったら、Bをからめてできあがり~

きっかけ

挽き肉があったので、咄嗟に思いついて。

おいしくなるコツ

フライパンで1度に焼ききれないので、その都度油は足してください。 お弁当用には小さく、夜ごはんには大きく・・2種類の大きさに作っています。 甘辛味は、お弁当のおかずにもよく合います★

  • レシピID:1190002658
  • 公開日:2012/01/30
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その他のひき肉
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ヘルシー つくね きのこ お弁当
料理名
きのこの甘辛つくね
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