グレイビーソースと一緒に♪鶏胸肉のソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏胸肉全体にフォークをブスブスとさす。
ニンニクチューブ、塩胡椒、ローズマリーを全体にまぶす。 - 2 フライパンにオリーブオイルを入れて1を焼いていく。中火で焼き、片面に色がついたらひっくり返してフタをして、弱火にする。
- 3 火が通ったらお皿に盛りグレイビーソースをかけて出来上がり！
-
4
お湯で混ぜるだけの簡単グレイビーソースをつかいました。
お肉と相性の良いニンジン、ブロッコリー、アスパラなどを付け合わせにどうぞ^^
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