チンゲンサイとツナのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
チンゲンサイは根元を切り落としてよく洗って水気をきり、5cm幅にザクザク切ります！
茎の部分は5cm幅に切った後、
繊維に沿って細切りにします。 - 2 ①を耐熱容器に入れ、ラップをして600wで1分チンする。
- 3 ②に★の材料を入れてよく混ぜたら完成！
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