タンパク質たっぷりサラダ レシピ・作り方

タンパク質たっぷりサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
にゃすぽん
にゃすぽん
タンパク質をとりたい主人のために。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器に★の調味料・ささみを入れ,
    電子レンジ700wで5分程度加熱します。ささみは時折フォークでほぐしながら加熱すると良いです。
  2. 2 ゆで卵を作っておきます。水菜は2cm大に切っておきます。
  3. 3 水菜→ささみ→ゆで卵を盛りつけて出来上がりです。塩胡椒のみの味付けで食べます。

きっかけ

タンパク質をとりたい主人のために。

  • レシピID:1180013462
  • 公開日:2020/11/12
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